-
Żyjemy w czasach, gdy naturalne środowisko zostało przez nas przystosowane do naszych zachcianek a nasz tryb życia warunkuje kształt otaczającego nas środowiska a nie odwrotnie. Od kiedy ludzie wynaleźli maszyny parowe i energię elektryczną, ludzkość każdego roku bardziej traci kontakt z naturą. Nie przesiadujemy już na słońcu a w świetle żarówek, nie chodzimy spać od razu po zachodzie słońca tak jak nasi pradziadowie tylko siedzimy o wiele dłużej w stanie czujności, chociaż kupujemy sprzęt fitness to i tak ruszamy się mniej niż tego wymagają nasze organizmy - jednym słowem; nasz tryb życia jest dla nas niekorzystny. Tym jednakże co jest najgorsze może być to, iż nie odżywiamy się już tak, jak zaprogramowała nas matka natura. Nie konsumujemy naturalnych produktów tylko przetwory, w jakich nie ma już tak wielu składników odżywczych, minerałów i związków chemicznych, których potrzebujemy. Z tej przyczyny czujemy się zmęczeni nawet po pełnej przespanej nocy, z tego powodu nie mamy siły biegać czy ćwiczyć. Ratunek stanowią odżywki suplementy diety i odżywki. Można je zakupić w sklepach dla sportowców, nie tylko kulturystów. Potrzebują ich nie tylko sportowcy.
Data dodania: 12 05 2013 · szczegóły wpisu »
-
Zrzucanie wagi to jak generalnie wiadomo naprawdę bardzo trudna sztuka zwłaszcza ze względu na to, że nie w każdym momencie mamy ochotę na uczęszczanie na siłownię czy też po prostu płacenia za karnety. Co w takim razie robić? Fundamentem jest tutaj dieta, aczkolwiek bez ćwiczeń z pewnością nie przyniesie zbyt zadowalających efektów, przez co należy się zaopatrzyć nawet w w najwyższym stopniu niedrogi aczkolwiek skuteczny sprzęt fitness, jego przykładem mogą być bieżnie czy też rowery, na jakich istnieje sposobność ustalania tempa biegu tudzież jazdy oraz oporu. Niestety tego rodzaju sprzęt aerobowy rzeczywiście wymagają od nas znacznego poświecenia i wysiłku aczkolwiek może być to bardzo zyskowne, bowiem starczy wyłącznie kilka minut dziennie, aby w miesiąc zrzucić nawet do dwóch czy też trzech kilogramów. Sporo zależy tu od naszego trybu życia i odżywiania aczkolwiek, o ile naprawdę będziemy tego chcieli się przyłożymy ćwiczenia przyniosą efekty. Bieżnie to wspaniałe sprzęty, które jest możliwe stwierdzić, że czasami czynią cuda. Nie ma zatem na co czekać, dobra kondycja i świetny wygląd nie przyjdą same.
Data dodania: 14 05 2013 · szczegóły wpisu »
-
Siłownia Wrocław - Active Power, ul. Boczna 12.
Siłownia Active Power to miejsce gdzie poprawisz swoją sylwetkę jak również nabierzesz pewności siebie. To nie tylko miejsce na ciężkie i wyczerpujące treningi ale również sposób na samego siebie. Aby osiągnąć zamierzone efekty należy być cierpliwym i gotowym na wyrzeczenia. Droga do pięknego ciała, dużych bicepsów czy szerokich pleców jest żmudna i nie wystarczą do tego dwie lub trzy wizyty na siłowni tygodniowo. W zależności jakie efekty chcemy osiągnąć potrzebny jest odpowiedni trening na odpowiednim sprzęcie. Siłownia Active Power zapewnia dobry i odpowiedni sprzęt treningowy w zależności czy chcemy nabrać na masie, wyrzeźbić mięśnie czy może nabrać kondycji. W Active Power każdy znajdzie coś dla siebie. Oprócz ciężarów dysponujemy sklepikiem gdzie można na miejscu zaopatrzyć się w wodę lub wypić koktajl węglowodanowy lub białkowy w zależności od potrzeb. Można także zaopatrzyć się w odżywki niezbędne do uzupełnienia dziennych posiłków w aminokwasy i witaminy. Na siłowni Active Power panuje miła atmosfera i nikt, nawet nowoprzybyły nie czuje się tu skrępowany. Wszystkich zdecydowanych zapraszamy do klubu Active Power.
Data dodania: 16 11 2013 · szczegóły wpisu »
